Ein neues Jahr beginnt - 2025
Das neue Jahr 2025 hat gerade erst begonnen. Die kürzesten Tage liegen bereits hinter uns, aber es ist noch winterlich kühl draussen. In den Bergen liegt Schnee und im Wald weilen manche Tiere noch im Winterschlaf, andere haben ihren Organismus aufs Minimum reduziert. So verspüren auch viele Menschen in dieser kälteren Jahreszeit das Bedürfnis sich eher zurück zu ziehen, alles etwas gemütlicher anzugehen, oder verspüren ganz einfach weniger Energie in sich. Aber vielleicht ist genau dieses Langsamere, In-Sich-Gehen, Still werden, das Einfachere so wichtig; Wichtig um unsere innere Kraft auftanken zu können um wieder mit neuer Energie weiter gehen zu können.
Wie oft erdrückt es uns fast an der Hülle und Fülle an Terminen, Informationen, Geräuschen oder Begegnungen im Arbeitsalltag? Zumindest hochsensible Menschen kennen dies und berichten oft über die Reizüberflutung in ihrem Alltag und das Bedürfnis nach mehr Erholung und Ruhezeiten.
Langsam werden die Tage nun in den nächsten Wochen wieder länger, aber auch die Natur lässt sich Zeit. Gerade auch hochsensible Menschen brauchen oft etwas mehr Zeit bei Übergängen, Veränderungen, Neuem.
So wünsche ich allen Menschen, die es brauchen, dass Sie sich Zeit lassen können in diesem neuen Jahr sanft wieder anzukommen. Ich wünsche Ihnen, dass Sie mit sich und ihren Vorsätzen einen liebevollen Umgang pflegen und immer wieder die Erholung und Ruhe, die sie benötigen, finden.
Mit herzlichen Grüssen und ein freudvolles und lichtvolles Jahr
Andrea Kapp, Kapp Coaching & Therapie