Kennen lernen ^800 und Verändern ^800 meiner selbst. ^800

Aufräumen ^800 und los lassen ^800 was war. ^800

Aufbrechen ^800 mit Elan ^800 und neuen Zielen. ^800

Der Weg zu mehr Kraft ^800 und Selbst Vertrauen. ^800

Coaching & Therapie.

Angebote

Coaching

Die lösungsorientierte Art bei Entscheidungsschwierigkeiten, Alltags- oder beruflichen Problemen weiterzukommen. Einmalige oder kurzfristige Beratung.

Psychotherapie

Durch die Auseinandersetzung mit Faktoren, die das Leiden verursachen eröffnen sich Ihnen neue Möglichkeiten im Denken und Handeln.

Wo immer Sie sind

Ich berate Sie wo immer Sie sind. Wir können uns sehen oder hören. Dazu benutzen wir das Telefon, das Smartphone oder einen PC.

Portrait Andrea Kapp

Ich bin
Andrea Kapp

Ich bin eine anerkannte Psychologin mit dem Fachtitel als "Fachpsychologin für Psychotherapie FSP" und einem Masterabschluss in Psychologie der Universität Bern.

Meine Spezialgebiete sind: Umgang mit Hochsensibilität, Ängsten, Stress, Burnout und Depression, innere Stärke finden, Sucht, Selbstwert- und Selbstbewusstsein, Beziehungskonflikten und Menschen in Lebenskrisen.

Wie wirkt
meine Arbeit

Ich glaube an die Wirkung von neusten wissenschaftlich überprüften Techniken genauso wie an ihre Selbstheilungskräfte, die durch ein offenes Herz, Anteilnahme und das gemeinsame Finden ihrer eigenen Stärken aktiviert werden können.

Durch konkrete Übungen, Spüren, Raum lassen, Überprüfen und Verändern ihrer Denkmuster, Zugang zu ihrem Körper, Akzeptieren, einen liebevollen Umgang mit sich selbst. Meine Arbeit motiviert und stärkt.

90%

motiviert

70%

erklärt

90%

stärkt

95%

verändert

Ressourcen aktivieren

Manche Erfahrungen im Leben hinterlassen Spuren in uns, wir sind verunsichert und trauen uns manches nicht mehr zu. Finden Sie zurzeit keinen Zugang zu ihren Ressourcen? Können Sie ihre Fähigkeiten nicht wahrnehmen und verwirklichen, wie Sie gerne würden? Selbstvertrauen und eine innere Stärke zu entwickeln ist etwas, was wir lernen können. Nutzen Sie ihre Chance zur Veränderung.

"Ich traue mir was zu."

Sind Sie hochsensibel?

Spüren Sie ihre eigenen Gefühle und die Gefühle anderer sehr gut? Leiden Sie mit dem Gegenüber sehr mit, können sich nur schwer abgrenzen und nein sagen? Sind Sie oft von ihren eigenen Gefühlen überwältigt? Benötigen Sie viel Ruhe? Möglicherweise sind Sie sehr sensibel. Hochsensibilität kann bei manchen Menschen zu chronischem Stress, starker Müdigkeit und Verlust von Lebensqualität führen. Gerne unterstütze ich Sie um mit ihrer Hochsensibilität besser umgehen zu können.

"Ich bin oft
zutiefst berührt."

Ängste überwinden

Bestimmen zurzeit Ängste ihren Alltag? Leiden Sie vermehrt unter innerer Anspannung, Panik oder Unruhe, Gedankenkreisen, diffusen oder auch konkreten Ängsten? Ich helfe Ihnen ihre Ängste besser zu verstehen, einen Umgang damit zu finden, aufbauende Gedanken und Entspannungsphasen einzuüben.

"Es ist so befreiend ohne Ängste zu leben."

Umgang mit Stress und Burnout

Lassen Sie sich frühzeitig helfen, wenn Sie sich psychisch, physisch oder emotional erschöpft fühlen. Ein Burnout kann in eine Depression übergehen und einem den Alltag nur noch schwer bewältigen lassen. Ich unterstütze Sie ihre Prioritäten für das eigene Leben neu zu klären, eigene Denkmuster zu hinterfragen und zu verändern. Warten Sie nicht zu lange. Manchmal braucht es nur wenig um wieder an seine ursprünglichen Kräfte gelangen zu können .

"Ich darf auch Nein sagen."

Wege aus einer Depression

Eine Depression kann jeden oder jede treffen und das Leben auf vielfältige Weise beeinträchtigen. Sie erhalten von mir konkrete Übungen und Hilfeleistungen. Ich begleite Sie bei dem Prozess zu klären wodurch die Depression ausgelöst und aufrechterhalten wurde, wie sie aus dem negativen Denken heraus kommen und wieder Zugang zu Ihrer inneren Kraft finden können.

"Ich will wieder etwas."

Wege aus der Sucht

Wenn die Sucht das Leben bestimmt, kommt anderes zu kurz. Möchten Sie etwas verändern? Sind Sie motiviert und fällt es Ihnen trotzdem schwer ihre Sucht zu überwinden? Egal ob Spielsucht, Alkohol - oder Medikamentensucht, Internetsucht, Esssucht oder Magersucht – Meistens gibt es Gründe, warum die Sucht zu ihrem besten Freund geworden ist. Was belastet Sie wirklich? Warum ist die Sucht zu ihrem besten Freund geworden? Schaut man dahinter, kann auch die Sucht überwunden werden. Ich habe viele Menschen mit Suchterkrankungen begleitet. Gerne helfe ich Ihnen weiter.

"Nur noch drei am Tag."

Tarife


Psychologische Psychotherapie

Mein Honorar richtet sich nach den Tarifempfehlungen der Föderation für Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP.

In der Regel dauern Einzelsitzungen 50 - 60 Minuten.

Für die Abrechnung der psychologischen Psychotherapie über die Grundversicherung berechne ich den zurzeit gültigen Tarif von 2.58.-/Min. Die Leistungen werden exakt pro Minute berechnet, was mit Vor- und Nachbearbeitungszeit etwa denselben unten genannten Tarif für Coachings und Selbstzahler ergibt.


Coaching und Selbstzahler

Für eine Sitzung von 50min verrechne ich CHF 165.

Das Erstgespräch dauert 75min und kostet CHF 230.

Die Preise verstehen sich inkl. Vor- und Nachbearbeitungszeit.

Vereinbarte Termine müssen mindestens 24 Stunden vor der Sitzung abgesagt werden, ansonsten werden Sie normal verrechnet.


Selbstzahler oder Selbsterfahrung

Falls Sie nicht über ihre Krankenversicherung abrechnen können oder möchten, können psychotherapeutische Leistungen selbst bezahlt werden.

Damit registiert ihre Krankenkasse auch keine psychische Erkrankung. Das kann bei einem Krankenkassenwechsel von Vorteil sein.

Beiträge der Krankenkassen


Kostenübernahme durch die Grundversicherung:

Ich verfüge über eine Zulassung für die Abrechnung psychotherapeutischer Sitzungen über die Kranken-Grundversicherung. Voraussetzung ist das Vorliegen einer entsprechenden Anordnung durch einen Hausarzt, eine Psychiaterin, einen Kinderarzt oder eine Ärztin für psychosomatische Medizin und eine Diagnosestellung.

Dazu müssen Sie vor dem Start der Psychotherapie bei ihrem Arzt oder ihrer Ärztin eine Anordnung einholen.


Kostenübernahme durch die Zusatzversicherungen:

Erkundigen Sie sich vorgängig über die genaue Kostendeckung bei Ihrer Zusatzversicherung.

Zusatzversicherungen beteiligen sich seit dem Systemwechsel am 1.7.22 nur noch vereinzelt an den Kosten für psychologische Therapie, mit der Begründung, dass diese nun neu über die Grundversicherung abgerechnet werden kann.

Termine buchen

Reservieren Sie sich Ihren Termin gleich jetzt.

Für die Kostenübernahme durch die Grundversicherung brauchen Sie eine Anordung durch ihren Arzt.


In Biel

Wir sehen uns in der Praxis an der Bahnhofstrasse 7.

Jetzt abmachen

Wo immer Sie sind

Wir unterhalten uns über Jitsy per Video auf dem PC oder am Telefon.

Jetzt abmachen

Schreiben sie mir einfach

Leider habe ich keine freien Termine zurzeit.

lic. phil. Andrea Kapp
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Bahnhofstrasse 7
2502 Biel/Bienne

Ich bin mit der Verarbeitung dieser Daten gemäss den Datenschutzbestimmungen einverstanden.

Aktuell

Keine freien Kapazitäten

Herzlichen Dank für ihr entgegengebrachtes Vertrauen. Ich kann zurzeit keine freien Termine anbieten.

Mit herzlichen Grüssen

Andrea Kapp

Themen im Blog

In der Kraft bleiben und sich nicht von kollektiven Ängsten anstecken lassen

Ängste kennen wir wohl alle. Ängste sind ein vielschichtiges und grosses Thema in vielen meiner Sitzungen und im Leben der Menschen heutzutage. Ja es ist... Weiter »

Glück und Zufriedenheit finden in einer Welt voller Möglichkeiten

Ja wir leben in einer Welt voller Action. Wir leben in einer Welt, in der uns viel geboten wird. Es gibt unzählige Möglichkeiten wie wir... Weiter »

Dankbarkeit

Dankbarkeit ist nebst dem Gefühl der Liebe eines der wertvollsten und schönsten Gefühle für viele. Dankbar sein für das, was man hat, was man erleben... Weiter »

Die Kraft der positiven Gefühlen und Gedanken

Warum ist es wichtig sich der Kraft der positiven Gefühlen und Gedanken bewusst zu sein? Manche fragen sich zurzeit vielleicht, was Sie tun können, dass... Weiter »