“Ich kann nicht mehr entspannen und zur Ruhe kommen. Ich fühle mich am Limit, habe für alles Zuwenig Zeit, bin müde und nur noch gestresst”. Kennen Sie dies? Sie sind lange nicht alleine damit. Trotz geringerer Arbeitszeiten als in früheren Zeiten stehen immer mehr Menschen unter einem ungeheuren inneren Druck und fühlen sich erschöpft. Entspannung, Musse, Geniessen und mit sich allein sein, ist vielen nicht mehr möglich. Der Gedanke „Ich habe keine Zeit“ und der scheinbare Druck im Aussen, Konflikte mit Mitmenschen u.a. führen bei vielen zu einem stressvollen Leben. Gerne schaue ich mit Ihnen die Ursachen dieser Erscheinungen an, die immer öfters zu schmerzhaften Symptomen, Krankheiten und zum Verlust von Lebensqualität führen. Ich zeige ihnen Wege, wie Sie wieder zu sich finden und das Leben mehr geniessen lernen.

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Andrea Kapp, Kapp Coaching & Therapie